czy od

[...] prostaty). do tego wszelkie mozliwe osłonki(tj . sylimarol itd). odblokowanie zaczne w 13 tyg. od hcg(1strza) za 5 dni 2gistrzal+100mg clomidu. 6-10dzien 100mg clomidu.10dzien 3 strzal hcg. 10-30dzien po 50mg clomidu+kreatyna i inne suplementy. czy tak bedzie dobrze??? (aha nie pamietam stezenia hcg)???? nie ma w tym pytaniu zadnych aluzji...

A wiec masz wszystko czego trzeba zeby zrobic dobrze HST. Plan standard, ja lacze w takie obwody i jest dobrze: WL+ wioslo wż+wyciag nie wiem czy martwy mozesz robic jesli tak to tutaj martwy lydki i na koniec brzuch dowolnie mozesz tez przedramiona dodac ;) od mikro 10 tek zacznij bic i tric W zaleznosci od danego mikro proponuje w 15-po 1 serii [...]

Jest ujowa i już %-) Poważnie mówiąc od czasu do czasu zjedzona jak najbardziej spoko. Łososie w biedronkach czy inne wynalazki wcale lepszej jakości od tej pangi nie są. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2015-01-13 16:56:33

ten od Roberta Burneiki nie no luzz pacz na mój wiek ogólnie ludzie pisali że 1/2 styka no widać nie dla każdego na następny trening zapodam całą a czy żyły wieczorem po treningu mi strasznie wychodzą na wierzch to dobrze czy źle?? Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-04-30 14:20:48

[...] (nigdy wcześniej nie zemdlałem) może uczulenie na olej arachidowy który jest jednym ze składników (nie mam uczulenia na orzechy jem codziennie) 2 Czy natrafiłem na naczynie krwionośne(odciągałem tłoczek i nie było krwi tylko bąbelek) ale igła się poruszała z parę razy podczas iniekcji. Może niewielka ilość poszła do krwiobiegu i dostałem [...]

zależy mi teraz na sile i chyba wybiorę jednak samą kreatynę na początek chciałem brać TCM Olimp ale może mi powiecie czy jest jakaś lepsza kreatyna od TCM jeśli jest to proszę napiszcie a co do regeneracji to później na pewno będę coś brał i co lepiej brać BCAA czy ZMA (bo to jest chyba najlepsze?) Najpierw zrobię cykl z kreatyna a później [...]

To się nazywa szybka odpowiedź. :D A mam pytanie odnośnie AAKG. Da mi coś w redukcji czy tylko daje pompe? Pytanie od nowicjusza ponieważ pierwsze 16 miesięcy trenowałem bez żadnych odżywek, a teraz od stycznia jade na Ostrowi.

hahahaha ty chyba z wlasnym na lby se pozamieniales!!Ronaldinho ikona futoblu hahaha!Sa lepsi od niego.A ze przez 2 czy tam ile sezonow sie pokazuje to juz nieznaczy ze jest jakims wielkim artysta ktory ma byc ikona futbolu nazywany!!Pogra jeszcze troche ,jedna kontuzja i juz niebedzie taki wielki.

Od ZAWSZE mam asymetrie,jedna strona jest i chyba juz bedzie lepsza od drugiej no ale cóż taka nasza uroda : ) mozna sprobowac jakies wyciskania jednoracz ale czy jest sens jesli nie jestes zawodowcem, wg mnie nie

Ćwiczyłem na początku ACT potem FBW głównie na przemian ze splitem , wszystko na chacie, dopiero teraz od wakacji 2009 jest sprzęt. Osiągnięcia to głównie siła, masa(2 lata temu ważyłem 52kg hehe ;P) poszła mam niski bf (dam fotkę do profilu) robie już ósmy poziom ABS II Czy kolejność wykonywania ćwiczeń jaką opisałem będzie ok ?

[...] wam tutaj do oceny aby poprawić co trzeba. Zastanawia mnie jedno jak rozdzielić zapotrzebowanie na poszczególne posiłki. Przykładowo każdy posiłek ma mieć podobne wartości, czy np. w śniadaniu potrzebujemy więcej węglowodanów a mniej białka niż w posiłku III. Wiem jedynie, że ostatni posiłek powinien być czysto białkowy. @ Tyanis: zależy mi aby [...]

Madu bede Cie musial prosic jednak o pomoc... Ukladam te diete i nijak mi to nie wychodzi... :/ od jutra chcialem zaczac ale nie wiem czy mi sie to uda bez twojej pomocy. Ukladam ale wychodzi mi jak nie za duzo bialka to za duzo wegla itp itd. Bardzo bymcie prosil zebys zlozyla mi jakis jeden dzien na podstawie moich zapotrzebowan kalorycznych i [...]

[...] dlatego zelwio ogumowane... Stąd pytanie o opinie Kupiłem zestaw za 270zl ogumowane żeliwo 30kg warstwa gumy 8mm firma "gorilla" a inne mają od 3-5 mm gumy i ciekaw jestem czy robi to roznice w trwałości bądź użytkowniu Ale jest wiele innych tez do wyboru , może ktoś ma i podpowie co warto kupić albo jaka firmę , czy to bez znaczenia bo i tak [...]

a czy zważywszy na ponad 100kg wage bahamuta- nie lepiej byloby brac wiecej ? tzn czy to zalezne jest od wagi ?

[...] bo jego gra jest bardziej spokojna czego troche bramkuje jurkowi który też jest bardzo dobrym bramkarzem a to 12 miejsce dlatego że nie można zapomnieć naprzykał o romie czy np. baia no ale macie rację dudek 8 troche sie pomyliłem.a mówicie o schmajchelu ale to przecież niemiał być ranking emerytów tylko chyba dzięktórzy zapomnieli że [...]

Hmm, czy aby Baia ma mniejsze osiągnięcia niż Dudek? W sensie zdobytych trofeów na pewno nie, a wręcz przeciwnie! Wielokrotne Mistrzostwo i Puchar Portugalii, Puchar Zdobywców Pucharów z FC Barceloną, Puchar UEFA, Puchar Mistrzów i Puchar Interkontynentalny z FC Porto, do tego brąz Mistrzostw Europy 2000 z reprezentacją Portugali... Tylko [...]

[...] onna osoba też skłąniała się ku temu stwierdzeniu..Mianowicie - bcaa można podzielić na pozyskiwane z roślin jak i zwierzęce (o ile mi wiadomo multi czy inko - czyli akurat izoleuc. są pozyskiwane "roślinnie" w przeciwieństwie do np.mlo (tu znany polski kulturysta powiedział mi kiedyś - cyt. mlo są zwierzęce i [...]

więć wedlug Ciebie Krzychu powinno się ćwiczenie to włączać do planu na klatke czy na plecy?? ja gdzies czytalem w necie ze w azaleznosci od szerokosci uchwyetu (sztangielka wąsko lub sztanga szerzej) pracuja plecy albo klata

hehe widze ze jakies prywatne rozmowy :p A co do Scorcha, skład ma masakryczny, ale czy w działaniu lepszy od moich YellowSwarm? ;>

[...] e2d 8kg do przodu najlepiej by bylo przybic mixa+npp zaraz po antku ale w moim przypadku to npp bylo juz uzyte i gdybym chcial go raz jeszcze to wyjdzie ok 3 miechy przerwy od nandro . wiec nie wiem czy czasem nie zmarnuje tylko soku Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-03-25 13:32:54 Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-03-25 13:35:35